Классический подход
MEDITERRA
Современная средиземноморская система питания.
Разнообразное питание с акцентом на натуральность.
30 и 45 дней
длительность
3 000+ человек
прошли
4.9
рейтинг
Меню на каждый деньБаза рецептовУроки питания
Тарифы курса
Доступ к материалам выбранного уровняClassic
Стартовый формат программы
75EUR150
2,5 EUR/день
- Меню на 30 дней из простых и доступных ингредиентов
- База из 97 рецептов
- Пошаговые уроки по средиземноморскому питанию
- Советы по составлению сбалансированной тарелки
- Правила замены продуктов с учётом сезона
ПОПУЛЯРНЫЙ
Classic Plus
Расширенный формат программы
100EUR150
≈ 2 EUR/день
- Меню на 45 дней из простых и доступных ингредиентов
- База 111 рецептов
- Пошаговые уроки по средиземноморскому питанию
- Советы по составлению сбалансированной тарелки
- Правила замены продуктов с учётом сезона
- Советы по планированию меню и покупок
- Разбор частых ошибок
- Чат поддержки с куратором в Telegram
Не знаете, какой курс выбрать?
Напишите нам - поможем подобрать программу под вашу цель, опыт и ритм жизни.
Получить рекомендацию