О Diketo

Реальная система для сбалансированного похудения

DIKETO - это не классическая диета, а осознанная система, основанная на реальном опыте.

-7t

Тонн жира

сброшено учениками

98%

Довольных клиентов

по итогам опросов

5k+

Реальных трансформаций

за 5 лет работы

Команда DIKETO

Черней Светлана

Основательница проекта DIKETO, автор концепции программ и коуч сообщества

Светлана — основательница проекта DIKETO и автор общей концепции программ. Она отвечает за развитие проекта, структуру обучения, взаимодействие с участницами и создание поддерживающего сообщ.ества.

Пройдя собственный путь снижения веса на 62 кг, Светлана хорошо понимает эмоциональные трудности, с которыми сталкиваются женщины во время изменения образа жизни. В качестве коуча она помогает участницам сохранять мотивацию, проходить сложные периоды, возвращаться к программе после отклонений и постепенно закреплять новые привычки.

Светлана также является автором «Книги рецептов DIKETO» и книги «СЫТЫЙ ГОЛОД. Практический гид по осознанному питанию и освобождению от эмоционального переедания», в которых делится практическими инструментами, личным опытом и подходами, помогающими изменить отношение к питанию и процессу снижения веса

Статьи автора

Гушан Максимилиан

Нутрициолог

Государственный университет медицины и фармации имени Николае Тестемицану — факультет фармации.

Медицинский колледж — квалификация медицинского ассистента.

Обучение и специализированные курсы в области питания и диетологии, включая программы с международной аккредитацией.

Сертификат специалиста по питанию, признанный в Республике Молдова и Румынии.

Постоянное повышение квалификации в области нутрициологии, сбалансированного питания и составления индивидуальных планов питания.

Статьи автора

Пыслар Алёна

Куратор

Государственный университет медицины и фармации имени Николая Тестемицану (USMF).

Магистратура в Университете имени Александру Иоана Кузы в Яссах, Румыния.

Виктор Рошка

Фитнес-тренер

Технический университет Молдовы (UTM), Республика Молдова — квалификация дипломированного инженера.

Курс инструктора по фитнесу — ABC Fitness School, Румыния.

Мариус Мунтян

Фитнес-тренер

Университет Бабеша — Бойяи (UBB), Румыния

Академия спорта имени Анатолия Перванчука, Республика Молдова.

Академия IFBB Moldova, Республика Молдова.

Юлия Блажиева

Специалист по пищевому поведению, регрессионным практикам и гипнокоучингу

Программа «Hypnotherapy Practice» под руководством ментора Дмитрия Дубилея — практическая подготовка по применению гипнотерапевтических техник, работе со страхами, ограничивающими убеждениями и травматическим опытом.

Авторский курс Яны Забраниловой по теории и практике регрессионной терапии, гипнокоучингу и слиперству — изучение методов работы с подсознательными процессами, внутренними убеждениями и жизненными сценариями.

Статьи автора

О Diketo

Как мы поддерживаем вашу трансформацию

Понятная система питания

Без сложных правил: объясняем, что есть, как сочетать продукты и как не срываться.

Поддержка на каждом этапе

Команда DIKETO помогает с меню, вопросами, мотивацией и ошибками в питании.

Результат без крайностей

Мы не обещаем чудес. Мы помогаем постепенно снижать вес и менять привычки.

Привычки, которые остаются

Вы учитесь питаться так, чтобы не начинать всё заново после каждого срыва.

Твоё тело заслуживает внимания.

Начните свою историю вместе с DIKETO

Присоединяйтесь к нашему сообществу и людям, которые уже выбрали свой путь.

Смотреть курсы