Despre Diketo

Un sistem real pentru slăbire echilibrată

DIKETO nu este o dietă clasică, ci un sistem conștient bazat pe experiență reală.

-7t

Tone de grăsime

eliminate de cursanți

98%

Clienți mulțumiți

în sondaje

5k+

Transformări reale

în 5 ani

Echipa DIKETO

Cherney Svetlana

Fondatoarea proiectului DIKETO, autoarea conceptului programelor și coach al comunității

Svetlana este fondatoarea proiectului DIKETO și autoarea conceptului general al programelor. Ea este responsabilă de dezvoltarea proiectului, structura educațională, comunicarea cu participantele și crearea unei comunități bazate pe susținere.

După ce a parcurs propriul drum și a slăbit 62 kg, Svetlana înțelege foarte bine dificultățile emoționale cu care se confruntă femeile atunci când își schimbă stilul de viață. În calitate de coach, le ajută să își păstreze motivația, să depășească perioadele dificile, să revină la program după abateri și să își consolideze treptat noile obiceiuri.

Svetlana este și autoarea volumelor „Cartea de rețete DIKETO” și „FOAME SĂTULĂ.

Ghid practic pentru alimentația conștientă și eliberarea de mâncatul emoțional excesiv”, în care împărtășește instrumente practice, experiența personală și metode care ajută la schimbarea relației cu alimentația și cu procesul de slăbire.

Articolele autorului

Gușan Maximilian

Nutriționist

Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie „Nicolae Testemițanu” — Facultatea de Farmacie.

Colegiul de Medicină — calificare de asistent medical.

Studii și cursuri de specializare în domeniul nutriției și dietologiei, inclusiv programe acreditate la nivel internațional.

Certificare de specialist în nutriție, recunoscută în Republica Moldova și România.

Formare profesională continuă în domeniul nutriției, alimentației echilibrate și elaborării planurilor alimentare individualizate.

Articolele autorului

Pîslar Aliona

Coordonator

Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie „Nicolae Testemițanu” (USMF), Republica Moldova.

Studii de master la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași, România.

Victor Roșca

Antrenor de fitness

Universitatea Tehnică a Moldovei (UTM), Republica Moldova — calificare de inginer licențiat.

Curs de instructor fitness — ABC Fitness School, România.

Мариус Мунтян

Antrenor de fitness

Universitatea „Babeș-Bolyai” (UBB), România

Academia Sportului „Anatolii Pervanciuc”, Republica Moldova.

Academia IFBB Moldova, Republica Moldova.

Iulia Blajieva

Specialistă în comportament alimentar, practici regresive și hypnocoaching

Programul „Hypnotherapy Practice”, desfășurat sub îndrumarea mentorului Dmitri Dubilei — pregătire practică în utilizarea tehnicilor de hipnoterapie și lucrul cu fricile, convingerile limitative și experiențele traumatice.

Cursul de autor al Yanei Zabranilova despre teoria și practica terapiei regresive, hypnocoaching și tehnici de tip sleeper — studierea metodelor de lucru cu procesele subconștiente, convingerile interioare și scenariile de viață.

Articolele autorului

Despre Diketo

Cum susținem transformarea ta

Un sistem alimentar ușor de înțeles

Fără reguli complicate: îți explicăm ce să mănânci, cum să combini alimentele și cum să eviți abaterile.

Sprijin la fiecare etapă

Echipa DIKETO te ajută cu meniul, întrebările, motivația și greșelile alimentare.

Rezultate fără extreme

Nu promitem miracole. Te ajutăm să slăbești treptat și să-ți schimbi obiceiurile.

Obiceiuri care rămân

Înveți să mănânci astfel încât să nu trebuiască să o iei de la capăt după fiecare abatere.

Corpul tău merită atenție.

Începe-ți povestea alături de DIKETO

Alătură-te comunității noastre și oamenilor care și-au ales deja propriul drum.

Vezi cursurile