Minus 20 kg după ani de încercări nereușite: povestea Angelicăi cu DiKeto
Povestea Angelicăi, proprietara unei pizzerii în Italia: de la stres, oboseală și dezamăgiri la minus 20 kg și sprijinul pe care l-a găsit în DiKeto.
După mai mulți ani de încercări nereușite de a slăbi, Angelica s-a alăturat programului DiKeto și a reușit să reducă 20 kg. În acest articol, ea povestește despre experiența sa, despre schimbările în alimentație și despre rolul sprijinului oferit de comunitate pe parcursul acestui drum.
Înainte de a descoperi DiKeto, Angelica, care locuiește în Italia și deține propria pizzerie, a încercat timp de mai mulți ani să slăbească. A cumpărat diverse produse pentru slăbit, a apelat la proceduri corporale și a cerut ajutorul specialiștilor. Potrivit spuselor ei, aceste încercări i-au adus mai ales dezamăgire, iar activitățile obișnuite de zi cu zi deveneau tot mai dificile.
În iunie 2025, Angelica s-a alăturat programului DiKeto. Ulterior, rezultatul ei a ajuns la minus 20 kg.
Din povestea ei aflăm cum a decurs acest drum, de ce i-a fost greu să mai încerce încă o dată și cât de important a devenit pentru ea sprijinul comunității.
Cum au apărut treptat kilogramele în plus
Creșterea în greutate nu s-a produs brusc. De la un an la altul, Angelica a început să mănânce mai mult, mai ales în perioadele de stres și tensiune la serviciu.
După o zi grea de muncă, se întorcea acasă, vorbea despre problemele din timpul zilei și își găsea alinarea în mâncare. Treptat, acest mod de a face față stresului s-a transformat într-un obicei.
Când schimbările de greutate au devenit vizibile, Angelica a început să caute o soluție. Își dorea să slăbească, dar încă nu știa de unde să înceapă și în cine să aibă încredere.
Mai mulți ani de încercări de a slăbi
În anii 2018–2019 și la începutul lui 2020, Angelica a încercat pastile, băuturi și produse din plante pentru slăbit. După cum își amintește, unele dintre ele îi provocau greață și dureri abdominale, fără ca ea să observe scăderea în greutate pe care și-o dorea.
În primăvara anului 2020, a apelat la proceduri corporale. Potrivit calculelor ei, a cheltuit aproximativ 1.500 de euro, fără a include costurile de transport. Nici de această dată rezultatul nu a fost cel așteptat.
Următorul pas a fost vizita la medicul de familie. Angelica spera să primească ajutor și să înțeleagă ce ar putea face mai departe. Însă, după cum își amintește ea, discuția s-a redus la moștenirea genetică și la comparația cu silueta mamei sale.
După această întâlnire, a rămas cu impresia că situația era aproape imposibil de schimbat.
Cu toate acestea, Angelica a continuat să caute o soluție și a apelat la un specialist în nutriție cu recenzii bune.
De ce meniul propus a fost greu de urmat
Consultația costa 80 de euro pe lună, iar meniul era trimis prin e-mail, în format PDF.
Potrivit Angelicăi, alimentația propusă nu i se potrivea: multe dintre produsele cu care era obișnuită erau restricționate, iar să gătească permanent conform meniului era incomod. De cele mai multe ori alegea pui și legume — preparatele pe care le putea găti cel mai ușor singură.
Angelica spune că încerca să urmeze recomandările, însă la următoarele cântăriri observa creșteri în greutate. În același timp, o deranja senzația de umflare și retenție de apă.
La ultima consultație, a spus că nu se simțea bine. Răspunsul pe care și-l amintește — „Nu știu ce să fac cu tine” — a determinat-o să renunțe la aceste consultații.
După această experiență, dezamăgirea a devenit și mai mare. Angelica a revenit la o alimentație dezordonată și, ulterior, a început din nou să caute produse pentru slăbit, sperând că va găsi totuși o soluție.
La începutul anului 2025, greutatea îi afecta viața de zi cu zi
Angelica își iubește munca și petrece mult timp în picioare. Însă, la începutul anului 2025, efortul obișnuit devenise mult mai greu de suportat.
Ea își amintește de durerile de spate și de genunchi, de senzația de greutate și de umflare. Chiar și pentru a se încălța trebuia să pună piciorul pe un scăunel, deoarece îi era greu să se aplece.
Acasă vorbea frecvent despre dorința de a slăbi. Partenerul ei o susținea și era îngrijorat de starea ei.
În acel moment, nu mai era vorba doar despre cifra de pe cântar. Angelica își dorea să se miște mai ușor, să facă față activităților obișnuite și să înceapă din nou să acorde mai multă atenție propriei persoane.
Cum a cunoscut-o Angelica pe Sveta și a descoperit DiKeto
Totul a început întâmplător, de la un videoclip de pe TikTok în care se vorbea despre Sveta. Din curiozitate, Angelica a intrat pe pagina Sveta Smyle.
La început i-a atras atenția un videoclip cu un câine — Angelica iubește foarte mult animalele. Apoi a început să urmărească și alte postări și, treptat, să intre pe pagină aproape în fiecare zi.
A interesat-o și povestea personală de transformare a Svetei. Privind fotografiile, Angelica se întreba tot mai des: dacă o altă persoană a reușit să treacă printr-o asemenea schimbare, poate că ar putea reuși și ea?
Timp de câteva luni a urmărit postările, a ascultat explicațiile și s-a familiarizat cu programul DiKeto.
Totuși, decizia nu a fost ușoară. După mai multe experiențe nereușite, îi era teamă să nu cheltuie din nou bani și să fie din nou dezamăgită.
În iunie 2025, Angelica a decis totuși să se alăture programului DiKeto.
Primii pași ai Angelicăi în DiKeto
La început, nu i-a fost ușor să înțeleagă noul format. Totul era necunoscut și nu știa imediat de unde să înceapă.
Potrivit Angelicăi, videoclipurile Svetei, în care explica totul pas cu pas, au ajutat-o să se adapteze. Treptat, lucrurile au devenit mai clare, iar neliniștea de la început a început să dispară.
După mai mulți ani de încercări și dezamăgiri, pentru ea era important nu doar să primească încă un meniu, ci să înțeleagă ce are de făcut și să simtă că nu este singură cu întrebările ei.
Rezultatul Angelicăi în DiKeto — minus 20 kg
Cu timpul, Angelica a început să observe schimbările. Le-au remarcat și cei din jur, care au început să o întrebe cum a reușit să slăbească.
Ulterior, potrivit spuselor ei, rezultatul total a ajuns la minus 20 kg.
În povestea sa, Angelica nu menționează perioada exactă în care a redus cele 20 kg. Din acest motiv, nu asociem rezultatul ei cu un anumit număr de săptămâni sau luni.
Partenerul ei s-a bucurat în mod deosebit de schimbări. El văzuse toate încercările anterioare, dezamăgirile Angelicăi și teama ei de a greși din nou.
Acum, după cum povestește Angelica, el îi amintește zâmbind că tocmai după ce a cunoscut-o pe Sveta și a descoperit DiKeto a reușit, în sfârșit, să obțină scăderea în greutate pe care și-o dorea de atât de mult timp.
Ce rol a avut comunitatea DiKeto
Atunci când vorbește despre DiKeto, Angelica nu se referă doar la scăderea în greutate, ci și la comunicarea din cadrul comunității.
Locuind în Italia, a apreciat în mod deosebit posibilitatea de a cunoaște fete din Moldova, de a auzi limba maternă și de a discuta despre propriul drum cu persoane care îi înțelegeau experiențele.
Cu timpul, în grup au apărut și prietenii. Comunitatea a devenit pentru Angelica o sursă de sprijin și de motivație suplimentară pentru a continua să aibă grijă de ea.
Partenerul ei observa și el cât de importantă era această comunicare. Deși nu înțelegea limba în care erau realizate videoclipurile, se bucura că Angelica găsise o comunitate în care se simțea apropiată de oameni.
Pentru Angelica, valoarea programului nu a fost legată doar de cifra de pe cântar, ci și de oamenii pe care i-a întâlnit pe parcurs.
De ce Angelica continuă să participe la DiKeto
În prezent, potrivit Angelicăi, nu mai are nevoie să reducă la fel de multe kilograme ca la început. Cu toate acestea, continuă să facă parte din comunitate și, după cum spune ea, achiziționează din nou cursul la fiecare trei luni.
Explică acest lucru prin atașamentul față de grup, prieteniile create aici și dorința de a-și menține motivația de a avea grijă de ea.
La Sveta apreciază în mod special sinceritatea, implicarea și experiența personală de transformare. Angelica spune că, pe parcursul acestui drum, a început să-și înțeleagă mai bine alimentația și să fie mai atentă la propriile obiceiuri.
Îi mulțumim Angelicăi pentru încredere și pentru posibilitatea de a împărtăși experiența ei.
În spatele rezultatului „minus 20 kg” se află ani de căutări, încercări nereușite, îndoieli înaintea unui nou început și schimbări treptate despre care Angelica a ales să vorbească sincer.
Vrei să afli mai multe despre DiKeto?
Descoperă programul DiKeto, formatul de participare și sprijinul oferit în comunitate. Dacă nu știi ce variantă ți s-ar potrivi, scrie echipei noastre — îți explicăm cum funcționează programul și te ajutăm să înțelegi opțiunile disponibile.
